Video Sophie Esparza: La Importancia de la Lactancia

La Importancia de la Lactancia - Sophie nos explica porque es tan importante la lactancia durante los primeros meses de vida de su bebé.
Presentador: Amigos buenos días. Ya estamos aquí en Despierta San Diego. ¿Sabían ustedes que la leche materna es la comida ideal para un bebé? ¿Por qué? Bueno por eso estamos hablando en el día de hoy con Sophie Esparza que es una afiliada a Sharp HealthCare. Sophie, buenos días gracias por acompañarnos.

Sophie Esparza, Especialista en Lactancia: Gracias.

Presentador: Bueno, muchas personas hablan de esto, ¿no? Que es la comida ideal para un bebé pero qué son los beneficios de amamantar a un bebé. ¿Qué es lo que recibe?

Sophie: La leche materna es muy natural y es más provechoso para el bebé, contiene muchos anticuerpos por ejemplo el calostro que es la primera parte de una leche en una sola gotita vienen tres millones de anticuerpos que previene infecciones y enfermedades al bebé.

Presentador: O sea toda la información que necesita el bebé para crecer saludable.

Sophie: Para crecer, ayuda a desarrollar su cerebro, su cuerpecito, es muy provechoso para el bebé.

Presentador: ¿Y hasta que edad se debería amamantar a un bebé?

Sophie: Hasta que la mamá y el bebé deciden que ya es tiempo de parar pero los médicos dicen si es posible unos seis meses, óptimo son doce a veinticuatro meses.

Presentador: ¿Ahora son necesarios los suplementos vitamínicos para un bebé que está amamantando o con la leche ya tiene?

Sophie: Con la leche tiene todas las vitaminas como en A, B C, y el E y no necesita otras vitaminas porque está todo contenido en la leche.

Presentador: Es decir que la mamá le está dando absolutamente todo.

Sophie: Todo lo que necesita.

Presentador: ¿Pero que beneficios entonces puede recibir la mamá?

Sophie: La mamá también puede recibir beneficios, recupera su cuerpo normal más rápido, ayuda a prevenir enfermedades así como diabetes, cáncer de mamas, cáncer de ovarios.  Entonces también a la mamá es muy provechoso.

Presentador: Ahora  me imagino entonces que si la mamá está produciendo, dando todo esto que también debe ser importante la dieta para la mamá.

Sophie: Sí, la dieta también…comidas y alimentaciones de buena nutrición, no es necesario ponerse en dieta, es mejor que no se ponga en dieta, necesita quinientos más calorías diarias para producir bastante leche. Hay que evitar de fumar, beber alcohol, cafeína pero no hay alguna alimentación que necesita ahorita.

Presentador: Muchísimas gracias por acompañarnos. Muy importante el saber esto, ¿no? Porque el saber esto nos proporciona a nosotros estar en salud con las madres, bebés, con toda la familia, contentos. La información está aquí en su pantalla. Esto es Despierta San Diego que pase un bonito día. Gracias.

Sophie: Gracias.