Video Dr. Paulo Guillinta: Síntomas de un ataque al corazón

Video Dr. Paulo Guillinta: Síntomas de un ataque al corazón

Transcripción

Dr. Guillinta:

La enfermedad del corazón es la número una razón porque mujeres, hombres mueren en este país.

Los síntomas en una mujer son muy diferentes en muchas ocasiones a los síntomas de un hombre con un ataque al corazón.

Mujeres a veces tienen dolor en la mandíbula, dolor en el cuello, o falta de respiración que puede representar un ataque al corazón.

Sabemos que muchos hombres tienen dolor de pecho, escalofrió, el dolor que va al lado izquierdo del corazón al brazo, a lo mejor se sienten un poco débil o con falta de respiración, pero esos no son los únicos síntomas que pueda presentar un ataque al corazón.

Síntomas de un ataque al corazón varían en persona a persona.

Así que cualquier persona que yo veo que piensa que tiene síntomas relacionados a un ataque al corazón debería de tomar cuidados médicos a rápidamente. Cuando una persona tiene síntomas que puede representar un ataque al corazón, llamar al 911 es lo más importante.

Generalmente, los paramédicos llegan dentro de 5 a 8 minutos especialmente aquí en el condado de San Diego, pero durante ese tiempo debe uno descansar, sentarse o acostarse es importante por si acaso se desmayen. Si tiene acceso a aspirina, tomar una aspirina seria una buen idea, pero lo más importante es descansar y esperar a cuidar los médicos.

La mejor manera de no tener un ataque al corazón es prevenir un ataque al corazón y eso quiere decir mantener una buena salud, ejercicio 5 veces por semana, por lo menos 30 minutos por cada sesión de ejercicio.

Por supuesto no fumar.

Dieta es muy importante para la salud; Así que mantener una dieta con bajas azúcar, bajo colesterol y bajas calorías es importante para prevenir problemas del corazón.  Hay mas reportes recientemente que enseñan también que mantener una azúcar en personas que tienen diabetes, mantener el azúcar en niveles bajos es muy importante para prevenir problemas con el corazón en el futuro.

Su doctor lo puede ayudar en darle recomendaciones para saber que comidas debería de evitar para prevenir problemas del corazón.

Cuando el paciente sale del consultorio, espero que ellos tengan un buen reconocimiento de su enfermedad y que cambios en su vida puedan tomar para mejorar esa salud. No solamente para vivir más tiempo pero para vivir con una calidad de vida que les ofrece la oportunidad de disfrutar tiempo con su familia, hijos, nietos y otros familiares.